Autor |
Wiadomość |
Dołączył(a): 29.10.2009, 21:58 Lokalizacja: prowincja Posty: 12711
Podziękował: 189
Pomógł: 403
Silnik: inny silnik
Skrzynia: inny model
Samochód: 1Z5/K12
Rok prod.: 2012/2005
Województwo: podkarpackie
|
![Post Post](./styles/avalongreen/imageset/icon_topic_latest.gif) Re: Zainteresowania/Hobby.
Plan na sierpień to przekroczyć 100 km biegania. Na dzisiaj (w połowie) mam już 59.5. ![Smile :-)](./images/smilies/icon_smile.gif) Dwa starty w "zawodach" za mną i dwa przede mną. Wyjątkowy miesiąc. Jeden z tych biegów będę robił piąty raz (za tydzień) i mam nadzieję na najlepszy czas. Kolejna nadzieja to szóstka z przodu-brakuje mi jeszcze 300 gramów. Z tym najgorzej/najwolniej mi idzie.
_________________ O ślepych za dnia: http://tinyurl.com/jenvmux Proste jedzenie: https://prostejedzenieblog.wordpress.com Skrót od tysiąca to "tys.", a nie "tyś". "Tyś" znaczy "ty jesteś".
|
16.08.2020, 10:58 |
|
![](./styles/avalongreen/theme/images/spacer.gif) |
Dołączył(a): 29.10.2009, 21:58 Lokalizacja: prowincja Posty: 12711
Podziękował: 189
Pomógł: 403
Silnik: inny silnik
Skrzynia: inny model
Samochód: 1Z5/K12
Rok prod.: 2012/2005
Województwo: podkarpackie
|
![Post Post](./styles/avalongreen/imageset/icon_topic_latest.gif) Re: Zainteresowania/Hobby.
weuek napisał(a): Jeden z tych biegów będę robił piąty raz (za tydzień) i mam nadzieję na najlepszy czas. Udało się! Życiówka na 10k poprawiona o 70 sekund. ![Smile :-)](./images/smilies/icon_smile.gif)
_________________ O ślepych za dnia: http://tinyurl.com/jenvmux Proste jedzenie: https://prostejedzenieblog.wordpress.com Skrót od tysiąca to "tys.", a nie "tyś". "Tyś" znaczy "ty jesteś".
|
24.08.2020, 07:00 |
|
![](./styles/avalongreen/theme/images/spacer.gif) |
Dołączył(a): 29.10.2009, 21:58 Lokalizacja: prowincja Posty: 12711
Podziękował: 189
Pomógł: 403
Silnik: inny silnik
Skrzynia: inny model
Samochód: 1Z5/K12
Rok prod.: 2012/2005
Województwo: podkarpackie
|
![Post Post](./styles/avalongreen/imageset/icon_topic_latest.gif) Re: Zainteresowania/Hobby.
Ostatecznie sierpień 2020 zamknąłem dystansem 132 km i pułapem tlenowym 48. ![Smile :-)](./images/smilies/icon_smile.gif)
_________________ O ślepych za dnia: http://tinyurl.com/jenvmux Proste jedzenie: https://prostejedzenieblog.wordpress.com Skrót od tysiąca to "tys.", a nie "tyś". "Tyś" znaczy "ty jesteś".
|
31.08.2020, 21:33 |
|
![](./styles/avalongreen/theme/images/spacer.gif) |
Dołączył(a): 29.10.2009, 21:58 Lokalizacja: prowincja Posty: 12711
Podziękował: 189
Pomógł: 403
Silnik: inny silnik
Skrzynia: inny model
Samochód: 1Z5/K12
Rok prod.: 2012/2005
Województwo: podkarpackie
|
![Post Post](./styles/avalongreen/imageset/icon_topic_latest.gif) Re: Zainteresowania/Hobby.
We wrześniu tylu kilometrów już nie będzie, ale dzisiaj zaliczony leśny półmaraton. Niestety, nie cały tym szlakiem, bo nie dało się nie zgubić (z kilkanaście razy). ![Obrazek](https://lh3.googleusercontent.com/pw/ACtC-3c6yxIs53frq41i034bT9pImIfolJFabAely48vfh9qF7mXgxQ-1fY0DUQd_I0fkue4HANF6vDS86SIfV1awH5EjO3XRHOJNmwSa5TuyahxHwJLk0ar8OgG01lWsHdVZcTYsOFbP5QFVM8B8TB7THACng=w1159-h695-no?authuser=0)
_________________ O ślepych za dnia: http://tinyurl.com/jenvmux Proste jedzenie: https://prostejedzenieblog.wordpress.com Skrót od tysiąca to "tys.", a nie "tyś". "Tyś" znaczy "ty jesteś".
|
25.09.2020, 21:05 |
|
![](./styles/avalongreen/theme/images/spacer.gif) |
Dołączył(a): 29.10.2009, 21:58 Lokalizacja: prowincja Posty: 12711
Podziękował: 189
Pomógł: 403
Silnik: inny silnik
Skrzynia: inny model
Samochód: 1Z5/K12
Rok prod.: 2012/2005
Województwo: podkarpackie
|
![Post Post](./styles/avalongreen/imageset/icon_topic_latest.gif) Re: Zainteresowania/Hobby.
Są dalsze postępy: ![Obrazek](https://lh3.googleusercontent.com/pw/ACtC-3dPWzUpz_ozC0S5SNpit7jjfbhdA4y0jBhCM6gM9ouP5xDbc08nbprichXkGbfPs84Ol80_hT-Iwb3ZOsHkeRlZKBQZXFJVO3S73vOLN0s5Gb-mi_XlltQxUpmu9L3QeKm0IbcZjVXfVz4ZkuWsvYEesQ=w495-h382-no?authuser=0) Ale znikąd się nie biorą, jeno regularnie na to pracuję.
_________________ O ślepych za dnia: http://tinyurl.com/jenvmux Proste jedzenie: https://prostejedzenieblog.wordpress.com Skrót od tysiąca to "tys.", a nie "tyś". "Tyś" znaczy "ty jesteś".
|
19.10.2020, 21:03 |
|
![](./styles/avalongreen/theme/images/spacer.gif) |
Dołączył(a): 10.08.2010, 21:16 Lokalizacja: EL Posty: 5135
Podziękował: 39
Pomógł: 106
Silnik: CAYC-1.6 TDI 105KM
Skrzynia: KFK - 5b.
Samochód: Fabia 2 Combi FL
Rok prod.: 02.11.2010
Województwo: łódzkie
|
![Post Post](./styles/avalongreen/imageset/icon_topic_latest.gif) Re: Zainteresowania/Hobby.
w tym roku znowu z gwinta [nadal brak szkła]. mialo byc wiecej suskiej i jest. teraz smakuje jak kompot bożonarodzeniowy z procentami ![Obrazek](https://uploads.tapatalk-cdn.com/20201213/9bebbb10cf36824035e493f81427cb90.jpg) Wysłane z mojego Mi 9T Pro przy użyciu Tapatalka
_________________ - I hope you come back someday - Someday
|
13.12.2020, 19:44 |
|
![](./styles/avalongreen/theme/images/spacer.gif) |
Dołączył(a): 29.10.2009, 21:58 Lokalizacja: prowincja Posty: 12711
Podziękował: 189
Pomógł: 403
Silnik: inny silnik
Skrzynia: inny model
Samochód: 1Z5/K12
Rok prod.: 2012/2005
Województwo: podkarpackie
|
![Post Post](./styles/avalongreen/imageset/icon_topic_latest.gif) Re: Zainteresowania/Hobby.
Od niedawna mam zabawkę do obliczania progu mleczanowego. Takie postępy poczyniłem w lutym: ![Obrazek](https://lh3.googleusercontent.com/pw/ACtC-3fPXMmb3EM7SwczPjPRCLh-VvDs2gHGrGL8ajrQFAjJW-BGel5QuGvoqztP3KxlIF-LbecNOwkQvU5SuTZzJ-aZn5g12sHbK6xuOi1fadrFkc0Pb9csXKR7DFdcC561c999sesQDRmBs5EctagpYzbZQg=w751-h459-no?authuser=0) I tu się chyba łatwiej da coś ugrać niż w temacie pułapu tlenowego. Dzisiaj "stuknęło" 200 przebiegniętych kilometrów w lutym. ![Smile :-)](./images/smilies/icon_smile.gif)
_________________ O ślepych za dnia: http://tinyurl.com/jenvmux Proste jedzenie: https://prostejedzenieblog.wordpress.com Skrót od tysiąca to "tys.", a nie "tyś". "Tyś" znaczy "ty jesteś".
|
24.02.2021, 22:33 |
|
![](./styles/avalongreen/theme/images/spacer.gif) |
Dołączył(a): 16.05.2015, 14:05 Lokalizacja: KNT Posty: 583
Podziękował: 11
Pomógł: 23
Silnik: CAYC-1.6 TDI 105KM
Skrzynia: inny model
Samochód: Golf 4motion
Rok prod.: 2013
Województwo: małopolskie
|
![Post Post](./styles/avalongreen/imageset/icon_topic_latest.gif) Re: Zainteresowania/Hobby.
A biegasz na zewnątrz czy na bieżni?
_________________ Skoda Fabia '03 2.0 Łada Niva '93 1,6 Jeep Cherokee '89 2,1TD Skoda Rapid '14 1.6TDI Hyundai I30 '14 1.4 Swift 4x4 '06 1.3 Pajero Sport '02 2.5TD Grand Vitara '03 2.0 128KM Volkswagen Golf 4x4 '13 1.6TDI 140KM Piaggio X8 250IE Forester '08 2.0 150KM
|
25.02.2021, 08:13 |
|
![](./styles/avalongreen/theme/images/spacer.gif) |
Dołączył(a): 29.10.2009, 21:58 Lokalizacja: prowincja Posty: 12711
Podziękował: 189
Pomógł: 403
Silnik: inny silnik
Skrzynia: inny model
Samochód: 1Z5/K12
Rok prod.: 2012/2005
Województwo: podkarpackie
|
![Post Post](./styles/avalongreen/imageset/icon_topic_latest.gif) Re: Zainteresowania/Hobby.
Na zewnątrz. Głównie po lasach (pagórkowatych), ale czasem i asfaltem nie pogardzę. Nigdy* w mieście (bo smród i hałas).
Na bieżni można umrzeć z nudów. Ale ma dwie zalety: a) jest niezależna od pogody, b) nie trzeba prać ciuchów (same buty/skarpety wystarczą).
*Za wyjątkiem pracy na emigracji, bo tam nie mam auta, więc jestem skazany na miasto (ale i tak nie muszę biec obok samochodów).
_________________ O ślepych za dnia: http://tinyurl.com/jenvmux Proste jedzenie: https://prostejedzenieblog.wordpress.com Skrót od tysiąca to "tys.", a nie "tyś". "Tyś" znaczy "ty jesteś".
|
25.02.2021, 09:41 |
|
![](./styles/avalongreen/theme/images/spacer.gif) |
Dołączył(a): 29.10.2009, 21:58 Lokalizacja: prowincja Posty: 12711
Podziękował: 189
Pomógł: 403
Silnik: inny silnik
Skrzynia: inny model
Samochód: 1Z5/K12
Rok prod.: 2012/2005
Województwo: podkarpackie
|
![Post Post](./styles/avalongreen/imageset/icon_topic_latest.gif) Re: Zainteresowania/Hobby.
Szczepionka chciała trochę napsuć, ale się jej nie udało i wspiąłem się o ząbek wyżej do pułapu tlenowego 51. ![Obrazek](https://lh3.googleusercontent.com/pw/ACtC-3dYM1StPKykI8H5j9SqSudpD4c_dkR1tHAtBXHcXh5ZWUFOEwgw5nL0XyJ_91g3uM961NhPrD4D_aLEGOROs0-pf30vfZ9sUcf6amQDRJBS69ABSaYTsc9385nkHzwWcM_zbQYr9ZphmifzHAI-_VqG_g=w666-h667-no?authuser=0) Cel: Załapać się do ostatniej strefy (czyli minimum 53).
_________________ O ślepych za dnia: http://tinyurl.com/jenvmux Proste jedzenie: https://prostejedzenieblog.wordpress.com Skrót od tysiąca to "tys.", a nie "tyś". "Tyś" znaczy "ty jesteś".
|
10.03.2021, 20:44 |
|
![](./styles/avalongreen/theme/images/spacer.gif) |
Dołączył(a): 29.10.2009, 21:58 Lokalizacja: prowincja Posty: 12711
Podziękował: 189
Pomógł: 403
Silnik: inny silnik
Skrzynia: inny model
Samochód: 1Z5/K12
Rok prod.: 2012/2005
Województwo: podkarpackie
|
![Post Post](./styles/avalongreen/imageset/icon_topic_latest.gif) Re: Zainteresowania/Hobby.
![Obrazek](https://lh3.googleusercontent.com/pw/ACtC-3fszSQUrvF8yo-SSefu3pcd7eqw_-VaTtNRyKmuYnmImzsxs1LmwlJgb3m4hBjA92IqY3bDgMhK2w85ILRNHb30M0l6JXQUPZ78oJWc3UKwcKKeptDvUs8wcSUr7PM4mOSNnkryLpeRSAJ6ZHR0V426pw=w376-h667-no?authuser=0) I już witam się z gąską... (oby tylko nie zakazali wkrótce oddychania).
_________________ O ślepych za dnia: http://tinyurl.com/jenvmux Proste jedzenie: https://prostejedzenieblog.wordpress.com Skrót od tysiąca to "tys.", a nie "tyś". "Tyś" znaczy "ty jesteś".
|
23.03.2021, 11:16 |
|
![](./styles/avalongreen/theme/images/spacer.gif) |
Dołączył(a): 29.10.2009, 21:58 Lokalizacja: prowincja Posty: 12711
Podziękował: 189
Pomógł: 403
Silnik: inny silnik
Skrzynia: inny model
Samochód: 1Z5/K12
Rok prod.: 2012/2005
Województwo: podkarpackie
|
![Post Post](./styles/avalongreen/imageset/icon_topic_latest.gif) Re: Zainteresowania/Hobby.
Gąska w moich objęciach. ![Smile :-)](./images/smilies/icon_smile.gif) ![Obrazek](https://lh3.googleusercontent.com/pw/ACtC-3fCR6x1Y8JE-0tr_3pfPJLXTK-AerzOYXI8yV0XdPd5NyM3ypSrLmCfz1_jP3e6OZlIJGEUzIQ9p-5oDFsdTor9JXd0utg_IudlQmuXZx-bXTRv6ble7Ztq-AHYSyJVLplmKDGoWy3LozXSb6HkBhdMGg=w670-h667-no?authuser=0) Jak miałem kiedyś napisane w zeszycie do niemieckiego, "Ubung macht den Meister". Stara jara prawda. 255 km przebiegnięte w marcu.
_________________ O ślepych za dnia: http://tinyurl.com/jenvmux Proste jedzenie: https://prostejedzenieblog.wordpress.com Skrót od tysiąca to "tys.", a nie "tyś". "Tyś" znaczy "ty jesteś".
|
31.03.2021, 17:16 |
|
![](./styles/avalongreen/theme/images/spacer.gif) |
Dołączył(a): 29.10.2009, 21:58 Lokalizacja: prowincja Posty: 12711
Podziękował: 189
Pomógł: 403
Silnik: inny silnik
Skrzynia: inny model
Samochód: 1Z5/K12
Rok prod.: 2012/2005
Województwo: podkarpackie
|
![Post Post](./styles/avalongreen/imageset/icon_topic_latest.gif) Re: Zainteresowania/Hobby.
I coś z wczoraj. Dalsze postępy: dyszka w 47:08 ![Smile :-)](./images/smilies/icon_smile.gif) ![Obrazek](https://lh3.googleusercontent.com/pw/ACtC-3fPNNtTlrkhqF7Do7qEWd3baR5n6lsJInaWVU_9vQYuUvrEj_JpOSD82Z5LrNDYzoBXBx-0QneDY1f58pOpC2G8aVyEC8FscUVHoLIEH4G8Sc11j4fy7EOreGdVYAPlBmg2RkKDdoFG7SQEdhg46TsfSg=w955-h949-no?authuser=0)
_________________ O ślepych za dnia: http://tinyurl.com/jenvmux Proste jedzenie: https://prostejedzenieblog.wordpress.com Skrót od tysiąca to "tys.", a nie "tyś". "Tyś" znaczy "ty jesteś".
|
24.04.2021, 08:22 |
|
![](./styles/avalongreen/theme/images/spacer.gif) |
Dołączył(a): 29.10.2009, 21:58 Lokalizacja: prowincja Posty: 12711
Podziękował: 189
Pomógł: 403
Silnik: inny silnik
Skrzynia: inny model
Samochód: 1Z5/K12
Rok prod.: 2012/2005
Województwo: podkarpackie
|
![Post Post](./styles/avalongreen/imageset/icon_topic_latest.gif) Re: Zainteresowania/Hobby.
I inne postępy: ![Obrazek](https://lh3.googleusercontent.com/pw/ACtC-3ffBSvamMBZA060UwpCwwf7QyjEws4GZTM-Vqzid2bC3Q7W66SuSjA9CBlAuO5qs8Hpqq74RWgvleZoSaqNcmdHWOis_D27vRd22RYbZdaz_yTCn2CyHHm5bxRFzuLLP6_W6Nzs9AV1_1dnSa6Y5rfiaQ=w825-h575-no?authuser=0)
_________________ O ślepych za dnia: http://tinyurl.com/jenvmux Proste jedzenie: https://prostejedzenieblog.wordpress.com Skrót od tysiąca to "tys.", a nie "tyś". "Tyś" znaczy "ty jesteś".
|
21.05.2021, 20:13 |
|
![](./styles/avalongreen/theme/images/spacer.gif) |
Dołączył(a): 21.10.2009, 21:11 Lokalizacja: Warszawa Posty: 1883
Podziękował: 6
Pomógł: 56
Silnik: inny silnik
Skrzynia: inny model
Samochód: Octavia III Combi TDI
Rok prod.: 2014
Województwo: mazowieckie
|
![Post Post](./styles/avalongreen/imageset/icon_topic_latest.gif) Re: Zainteresowania/Hobby.
Gratuluję.
_________________ PerfectService by DGW Skoda Octavia III Combi 2.0 TDI 4x4 CKFC Skoda Octavia 2FL Combi 2.0 TDI Skoda Fabia RS 1.9 TDI ASZ Skoda Octavia 1 Combi 1.9 TDI AHF
|
21.05.2021, 20:19 |
|
|