Kobiety spodziewające się dziecka powinny wiedzieć, jak bezpiecznie podróżować za­równo za kierownicą, jak i na fotelu pasażera.

Jak więc podróżować bezpiecznie w ciąży? Oto nasze wskazówki:

Pasy bezpieczeństwa - pomimo że przepisy zezwalają kobie­tom w widocznej ciąży na jazdę bez zapiętych pasów bezpie­czeństwa, zdecydowanie namawiamy do ich prawidłowego zapi­nania. Jak to zrobić? Pas powinien być poprowadzony jak najbli­żej ciała, pod brzuchem, przez miednicę i biodra. Po zapięciu pasa dociągnijmy go tak, by nie było żadnego luzu.

Ciekawym rozwiązaniem jest adapter do pasów, który powoduje, że pasy nie przyciskają brzu­cha oraz nie przesuwają się podczas jazdy, poprawiając tym samym bezpieczeństwo i komfort podróżowania przyszłej mamy.

Prawidłowa pozycja - fotel samochodowy powinien być tak ustawiony, by plecy przylegały do oparcia, a ramiona były wyprostowane. Jeśli przyszła mama prowadzi samochód, fotel powinien być ustawiony na tyle blisko, by można było bezpiecznie operować pedałami i na tyle daleko, żeby brzuch nie dotykał kierownicy.

Warunki drogowe - w okresie ciąży kobiety powinny być wyczulone na warunki, w których przyj­dzie się im poruszać. Gdy występuje ryzyko nieprzewidzianych, komplikujących podróż zdarzeń powinny wybrać inny środek transportu lub podróżować na fotelu pasażera.

„Dobrym pomysłem jest, aby w samochodzie zostawić zestaw podróżny, który pomoże wezwać pomoc, czy przetrwać trudne chwile np. awarię samochodu. W takim zestawie może się znaleźć woda, ładowarka samochodowa albo zapasowy telefon z nała­dowaną baterią oraz energetyczne jedzenie” – komentuje Rado­sław Jaskulski ze Szkoły Auto Skoda

Planowanie podróży - wyruszając w podróż warto ją tak zapla­nować, by była jak najmniej stresująca i trudna. Plan powinien zakładać regularne postoje i odpoczynek. Odpowiednie dotlenie­nie organizmu pozwoli uniknąć skurczy i opuchnięć. Kobiety po­winny mieć przy sobie dokumentację medyczną i numer kontaktowy do lekarza, który szybko udzieli pomocy gdyby działo się coś niepokojącego.

Wsparcie bliskich - w okresie ciąży bezcenna jest pomoc bliskich. Nic tak nie wpłynie na samopo­czucie i komfort jazdy kobiety jak świadomość, że ktoś zadbał o samochód. Sprawdził stan opon, ich ciśnienie, uzupełnił olej i płyn do spryskiwaczy, zadbał o prawidłowe oświetlenie i odpo­wiedni poziom paliwa.

Dla kobiet w ciąży jazda samochodem może być frajdą, a może też być nieuniknioną konieczno­ścią. Pamiętajmy o stosowaniu zasad bezpieczeństwa, szanujmy stan, w którym jesteśmy, aby wszystkie podróże były szczęśliwe.


motofakty.pl